Беременность и ожирение

Ожирение встречается у женщин достаточно часто. Особенно часто страдают им женщины старше тридцати лет. Причины этого состояния могут заключаться и в особенностях конституции, но в основном связано это именно с перееданием.

Ожирение опасно для будущего малыша, так как под ударом находятся и органы дыхания, и сердечно-сосудистая система самой женщины. Если беременная обладает избыточной массой тела, то практически в каждом четвертом случае у такой женщины развивается ОПГ-гестоз, отмечается слабая родовая деятельность. У беременных, страдающих ожирением, малыши, как правило, тоже крупные. Часто такие детки рождаются переношенными, в состоянии асфиксии, с различными родовыми травмами.

Учитывая все эти осложнения, лучше всего заранее, до наступления беременности проходить курс лечения от ожирения. Также, во время беременности таким женщинам питаться необходимо очень рационально. В их пище должно содержаться нормальное количество белков, витаминов, минеральных веществ, но ее калорийность нужно обязательно снижать. Добиться этого можно если уменьшить долю жиров и углеводов: сократить количество потребляемого хлеба, круп, сахара, мучных изделий, винограда, сметаны, сливок, картофеля, бобовых, сливочного и растительного масла.

Нельзя забывать, что самое основное для нормального развития ребенка является правильное питание его мамы, поэтому необходимую диету не нужно придумывать самой, ее должен назначать и изменять при необходимости только лечащий врач.

оригинальная статья